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月經期間吃辣的有什么危害

月經期間吃辣的有什么危害

現在有不少人都非常喜歡吃辣，而知名的辣味菜肴也很多。但并不是所有人都適合吃辣味菜肴，比如孕婦、皮膚病患者以及處在月經期的女性朋友，都是不能夠吃辣味食物的。那么，月經期間吃辣的有什么危害呢？

女性在月經期間吃辣的食物，會刺激到子宮，這容易引起痛經癥狀，還可能會影響到月經量。有些女性在月經期吃了辣味食物之后，會出現月經期延長、經血量增加的情況。所以女性來月經的時候，要避免食用辣味食物。

辛辣的食物有很多，除了最為常見的辣椒以外，還有芥末、咖喱以及胡椒等。這些大多都是調味品，加入菜肴中能夠讓菜更加的美味。不過這些調味品的刺激性都比較強，所以在女性的月經期間，也是不能夠食用的。

處在月經期的女性朋友，除了不能夠吃辣的食物以外，還要避免吃寒涼食物，比如冰激凌、冷飲等。否則就會引發痛經癥狀，還可能會導致月經失調。另外，來月經的女性應該吃溫熱的食物，并且多吃點補血的食物，比如豬肝、桂圓紅糖以及紅棗等，補血的作用都比較不錯。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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