女性朋友來月經期間常會出現身體上的一些不適癥狀,而大多都屬于經期的正常生理現象,但是月經期間如果受寒涼刺激,就會導致這些不良癥狀加重,所以有的女性想洗澡洗頭也會比較擔心。那么,來月經能洗頭發嗎?
1、女性來月經期間能洗頭發,但是要注意做好保暖,避免受風和寒涼刺激。如果天氣比較寒冷的秋冬季節,洗完頭發之后要使用電吹風及時將濕涼的頭發吹干,避免長時間濕頭發刺激頭皮、頭部,否則易引起經期頭疼或偏頭疼癥狀。
2、經期洗頭還要注意,千萬不可使用涼水或溫涼水洗頭,一定要將水溫調節在比較適合的溫度。洗完頭發后如果要出門,還要檢查頭發是否已經完全干透。若是外面風大要做好保暖措施,畢竟經期女性的身體免疫力和抵抗能力都會有不同程度的下降,要避免受風寒刺激引起著涼感冒。
3、此外,月經期間除了可以正常洗頭也可以洗澡,不過需要注意,不能使用盆浴或者坐浴,只能淋浴。女性經期要做好個人的衛生護理,通過洗頭和洗熱水澡,對緩解經期的一些不適癥狀也有幫助。
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