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如何讓寶寶吃飯咽的快

如何讓寶寶吃飯咽的快

提到寶寶吃飯這件事，不少家長已經開始“頭疼”了。寶寶總是有各種各樣的壞習慣，例如吃飯喜歡含著一口飯遲遲不吞咽、吃飯時喜歡看電視、吃飯時不集中一定要玩玩具......要讓寶寶自主進食仿佛“難過登天”，所以到最后家長放棄了選擇了喂食。那么，如何讓寶寶吃飯咽的快？

其實，寶寶吃飯吃的慢很大程度是習慣不好，爸爸媽媽更應該抓住機會，正確引導寶寶養成好習慣。在學習吃飯的過程中，教導孩子如何利用手部的動作，協調勺子、筷子、飯碗等工具，能控制好簡單的工具，這些都與吃飯時各種手部動作的訓練分不開。

家長要固定寶寶吃飯時間，不要讓孩子吃得太久。吃飯時要觀察孩子的表現，觀察還是是否是因為已經吃飽而導致的不咽下去的情況，還是其他原因。此外，家長在飯后休息一下就可以帶寶寶去戶外運動一下，幫助食物消化，控制孩子吃零食，讓寶寶在吃飯前有一定的饑餓感。

孩子不是天生就會咀嚼食物的，因為孩子在出生時主要食用母乳等流食，加上牙齒剛剛長出來并沒有得到有效的訓練，所以絕大多數寶寶都會出現吃東西慢、不咽下去的情況。對此，家長也不需要過于擔心，在家長的正確引導下，相信孩子會慢慢養成好的習慣。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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