五歲寶寶上火了晚上鼻塞怎么辦
寶寶上火是比較常見的情況，寶寶的體質(zhì)和大人不同，如果生活中飲食不當(dāng)，或是天氣干燥，加上作息不當(dāng)?shù)脑挘伎赡軙?huì)引發(fā)寶寶上火，寶寶上火出現(xiàn)的癥狀有很多，有時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)明顯的鼻塞現(xiàn)象，那么，五歲寶寶上火了晚上鼻塞怎么辦？
五歲寶寶上火了晚上鼻塞，父母可以選擇用溫?zé)崦恚旁趯殞毐亲觾蓚?cè)，適當(dāng)外敷，可以幫助血液很好循環(huán)，從而緩解鼻塞，同時(shí)也可以幫助寶寶上身抬高，處于傾斜狀態(tài)，呼吸會(huì)更加暢通些。
寶寶所處的房間，環(huán)境要保持在正常范圍之內(nèi)，不能出現(xiàn)悶熱狀況，就算是在夏天，也要保證在20-26度之間，在天氣干燥的時(shí)候，可以在室內(nèi)地面上灑水，或者使用加濕器，增加空氣濕潤(rùn)度，在白天的時(shí)候，可以給寶寶適當(dāng)按摩背部，讓身體暖和，鼻子的血液循環(huán)也能夠得到改善。
父母要根據(jù)季節(jié)變化適當(dāng)?shù)脑黾踊蛘邷p少衣被，在天氣好的時(shí)候，可以帶著寶寶外出多曬太陽，以增強(qiáng)身體抵抗力。父母可以給寶寶飲用一些下火的綠豆湯，綠豆有清熱祛火的功效，能夠清涼解毒，從而緩解寶寶上火。
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