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月經后幾天能洗冷水澡

月經后幾天能洗冷水澡

冷水澡不僅能夠促進血液循環(huán)，增強身體免疫力，還能夠有效預防心腦血管疾病，所以有些女性也非常喜歡洗冷水澡，但為了避免影響月經來潮多會在經期改為使用熱水。那么，月經后幾天能洗冷水澡？

建議在月經結束五至七天后再洗冷水澡。這是因為月經剛剛結束時，女性子宮內膜非常薄宮腔內的血管也非常敏感，如過早洗冷水澡很可能會因寒涼水溫對子宮內膜的刺激，導致血管劇烈收縮從而引發(fā)月經回潮、不規(guī)則陰道出血以及腹部疼痛等癥狀。

此外，雖然洗冷水澡的益處頗多，但是并不適用于所有女性，如其身體素質較差存在氣血虧虛、氣滯血瘀或宮寒、月經失調等情況，即使在非經期也應當避免或禁止洗冷水澡，防止因此而引發(fā)感冒、內分泌失調等疾病。

不僅如此，由于冷水中細菌相對較多，長期洗冷水澡會很大程度的增加細菌入侵并引發(fā)陰道炎、盆腔炎等婦科疾病的可能性，所以建議女性盡量選擇使用溫水或溫度略高的熱水洗澡，并在清洗結束后及時擦干身體與頭發(fā)，并更換保暖性能較好的衣物。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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