月子期間怎么洗頭發(fā)
女性在月子里，身體比較虛弱，加上產(chǎn)后有惡露排出，如果沒有及時(shí)需要清潔的話，很容易有異味產(chǎn)生，這也讓女性感覺不適，因而按時(shí)做好衛(wèi)生護(hù)理是有必要的，很多女性都有定期洗頭的習(xí)慣，但在月子里洗頭是需要多加注意的，那么，月子期間怎么洗頭發(fā)？
月子期間洗頭發(fā)，要根據(jù)季節(jié)來看，如果是夏季，為防止因長時(shí)間不洗頭，從而讓頭發(fā)有異味，那么可以適當(dāng)增加洗頭次數(shù)，在洗頭過程和洗完頭后，盡量不要開窗和開空調(diào)，以免頭皮受涼。每次洗頭后先用毛巾包住頭發(fā)，將水份擦干，以免受涼感冒。
在洗頭后，如果頭發(fā)不干，就不能躺床上睡覺，避免寒濕進(jìn)入體內(nèi)，造成疾病侵襲。對(duì)于一些身體比較虛弱的女性，產(chǎn)后體力耗損很多，氣血和筋骨都很虛弱，這時(shí)候很容易受風(fēng)著涼，如果身體還沒有足夠的體力，那么就不要太早洗頭，盡量等身體恢復(fù)些體力了再進(jìn)行。
洗了頭發(fā)后，可以喝些姜湯紅糖水，有驅(qū)風(fēng)散寒的作用，洗頭時(shí)的水溫要適宜，，一般來講，產(chǎn)后女性的頭發(fā)較油，也容易有掉發(fā)現(xiàn)象，所以不要使用太刺激的洗發(fā)用品。
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