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月經(jīng)來(lái)不能吃什么水果

月經(jīng)來(lái)不能吃什么水果

平時(shí)人們都喜歡吃水果，在生病的時(shí)候吃一些水果也很好，能補(bǔ)充維生素，而且還可以改善食欲。在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候女性也可以吃一些水果，但是要注意很多水果在經(jīng)期不適合吃。那么月經(jīng)來(lái)不能吃什么水果？

在來(lái)月經(jīng)期間不建議吃寒性的水果，屬性偏冷的水果不適合來(lái)月經(jīng)期間吃，可能會(huì)導(dǎo)致血液流通不暢，寒氣就容易入侵身體。女性不建議吃柿子、西瓜、火龍果、橘子等，特別是西瓜、香蕉和柿子在月經(jīng)期間不可以吃。

西瓜當(dāng)中的水分很多，可以起到清熱解暑的作用，但是西瓜吃多了會(huì)導(dǎo)致人體脾胃虛寒，小便的次數(shù)也會(huì)增多。在經(jīng)期吃多了會(huì)導(dǎo)致身體受到損傷。香蕉吃了會(huì)導(dǎo)致血液因?yàn)闇囟雀淖兪艿酱碳ぃ毫魍ň蜁?huì)受到影響，女性會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。

柿子會(huì)刺激女性子宮收縮，月經(jīng)流量就會(huì)變少，女性的經(jīng)期就會(huì)變長(zhǎng)，就會(huì)在經(jīng)期有腹痛的表現(xiàn)。水果都需要放在冰箱當(dāng)中保鮮，女性吃的時(shí)候要將水果拿出來(lái)，晾溫以后再吃，或者是用溫水泡一下，不要吃冰箱剛拿出來(lái)的水果，以免加重經(jīng)期不適感。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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