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月經期應該多少天是正常的

月經期應該多少天是正常的

一般情況下，成年女性每個月都會有一次月經來潮，這些天里女性身體會變得脆弱和敏感，所以女性在這一時間段要特別注意營養的攝入和自身身體的護理，以便能健康愉快地度過月經的那幾天，那么，月經期應該多少天是正常的？

女性月經期間具體天數因人而異，不是所有的女性月經天數都是一樣的，因為體質不同，所經歷的月經天數也會不同，一般來說，月經期在3-6天比較正常，而且前三天量會比較大，到3天以后，量會逐漸減少，最后完全消失，也就是月經期結束。

在來月經的那幾天，女性最好給身體做好衛生，每天仔細清洗下體，再換上干凈的內衣褲。切記不要熬夜，早睡早起，養成規律的作息習慣。飲食方面也要盡可能清淡，月經期間建議吃些豬血，以預防貧血的情況發生。

如果女性發現月經推遲了幾天，如果是近期有性生活的話，首先要排除懷孕。如果不是懷孕，月經推遲7天以內都是正常的，只要身體沒有出現異常即可。除了月經期要多注意，平時也要做好各方面的保養工作。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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