小月子應(yīng)該怎么做好
小月子護理要點
部分女性認為只有生孩子才需坐月子，流產(chǎn)休息幾天即可，實則不然。流產(chǎn)對女性身體傷害較大，若小月子護理不當，會引發(fā)身體諸多問題。以下是做好小月子的要點：
休息與活動
- 流產(chǎn)后至少休息兩周，保證良好睡眠，避免熬夜、著涼和勞累。
- 術(shù)后三天內(nèi)要格外注意，最好臥床休息。因為手術(shù)后子宮會有創(chuàng)傷面，過早從事重體力活動會延長陰道出血時間。未恢復(fù)好之前，不要參加體力活動或進行劇烈運動。
飲食調(diào)理
飲食上多吃蛋白質(zhì)含量高及補氣補血的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、烏雞湯等，及時補充身體所需營養(yǎng)，有助于子宮恢復(fù)。
衛(wèi)生護理
注意保持外陰部清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，防止生殖系統(tǒng)感染，定期復(fù)查。
禁止同房
流產(chǎn)后身體未恢復(fù)時嚴禁同房，人流后一個月內(nèi)需禁止。女性應(yīng)拒絕伴侶不合理要求，以免傷害身體，影響后續(xù)懷孕。
做好小月子的各項護理，對女性身體恢復(fù)至關(guān)重要。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？