女性的基礎(chǔ)體溫并不是恒定的,而是隨月經(jīng)周期而不斷發(fā)生變化,因此女性可以通過測量體溫情況,編制體溫曲線圖來了解月經(jīng)周期,最近就有女性問到,女性月經(jīng)周期體溫變化情況,以及月經(jīng)之前體溫會高嗎?接下來隨小編一起來認(rèn)識下。
女性從上次月經(jīng)結(jié)束以后到排卵日之前,整個基礎(chǔ)體溫都處于偏低的狀態(tài),維持在36.2至36.6度之間,到了排卵日當(dāng)天,女性基礎(chǔ)體溫會降至最低點(diǎn),當(dāng)卵巢排出卵子以后,黃體會分泌出孕激素來刺激體溫中樞進(jìn)行調(diào)節(jié),促使基礎(chǔ)體溫會上升0.3至0.5度。
如果女性在排卵期有同房且受孕成功,女性體內(nèi)孕激素的分泌會不斷的增高,致使基礎(chǔ)體溫也會持續(xù)升高,但如果女性排卵期沒有同房,或者同房后沒有受孕成功,由于黃體萎縮孕激素分泌停止,上升的體溫到月經(jīng)前又會開始恢復(fù)下降。
女性想要測量基礎(chǔ)體溫,應(yīng)選擇在每天早上醒來以后,注意醒來以后不要立刻起床、不要吃東西、不要喝水,要先躺在床上進(jìn)行體溫測量,因為這個時候人體沒有受到其他因素的影響,測量出來的基礎(chǔ)體溫是最準(zhǔn)確的,有助于女性用來了解自身的情況。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
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