怎么煮大麥茶回奶
產后哺乳一段時間，產婦想要給嬰兒斷奶。為了盡快斷奶成功，減輕乳房不適，產婦聽說喝大麥茶可以回奶。但是，產婦沒有煮過大麥茶，將大麥買回來后并不懂得烹煮，那么，怎么煮大麥茶回奶？
其實煮大麥茶的方法非常簡單，先將大麥茶拿出來，挑去多余的垃圾之后，準備好一個鍋，往鍋里放入適量的水。一般一把大麥加入兩升的水，具體可以自己把握，想要喝濃一點的茶就少加點水。水開之后煮15分鐘左右即可。
有些大麥茶是袋裝，那制作方法就更加簡單了，水開之后將大麥茶茶包放入其中，蓋上蓋子之后等待一段時間，放涼就可以飲用。除了大麥茶之外，產婦還可以吃麥芽、茴香、山楂、白蘿卜、苦瓜、苦菜、花椒、麥片、大料、小麥、韭菜、冬菇等食物，它們回奶效果都不錯。
產婦既然開始斷奶了，就應該要堅持下去，不能斷奶一陣子又讓嬰兒吸回去。產婦想要回奶，除了吃回奶食物外，還要減少寶寶吸吮母乳的次數(shù)，或者不讓寶寶吸吮，減少喂奶的時間。與此同時，要少喝能下奶的湯水。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？