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月經(jīng)期想吃酸的怎么回事

月經(jīng)期想吃酸的怎么回事

女性的月經(jīng)期對于身體的各個(gè)方面是一個(gè)很特殊的時(shí)期，大部分女性都會(huì)感覺自己的身體很不舒適，有的女性甚至還有痛經(jīng)的情況。不過每一個(gè)人女性的月經(jīng)感受都是不一樣的，在口味上有時(shí)也會(huì)有變化。那么，月經(jīng)期想吃酸的怎么回事？

月經(jīng)期間想吃酸的主要是身體里面激素水平的變化，激素水平身高讓女性十分感興趣于部分平時(shí)不愛吃的東西。這個(gè)是屬于正常現(xiàn)象，不過女性不能因?yàn)橄氤运岬木蜎]有限制一直食用，每一種物質(zhì)的攝入在適當(dāng)?shù)姆秶鷮ι眢w才有好處。

月經(jīng)期間可以吃酸的，但是不能多吃，吃多了可能會(huì)引起腹部不舒服。女性還要注意在月經(jīng)期間不要吃生冷的，具有刺激性的食物，同時(shí)保持陰部清潔衛(wèi)生工作，多更換衛(wèi)生巾，選擇寬松透氣的內(nèi)褲，讓自己的身體處于一個(gè)舒適狀態(tài)。

如果來月經(jīng)的時(shí)候特別想吃醋的，建議也是要少吃。因?yàn)榇拙哂惺諗孔饔茫眢w里面有過多醋會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)量減少，同時(shí)還會(huì)讓女性感覺十分疲勞，心情低落等。為了保持女性身體的營養(yǎng)攝入量足夠，飲食還是要搭配均衡，以新鮮食物為主。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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