人流多久可以做仰臥起坐
現(xiàn)在不少女性都做過人流，這是終止妊娠最為常用的手段。女性在做了人流之后，必須要注意休息，尤其是在剛做完手術(shù)的幾天，最好是臥床休息，而且大家要注意避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。那么，女性做完人流多久可以做仰臥起坐呢？
女性做完人流以后，應(yīng)該等到身體完全恢復(fù)后，才能夠做仰臥起坐。如果人流后身體恢復(fù)的比較快，在20天后就能夠做仰臥起坐。有些女性體質(zhì)比較差，身體恢復(fù)就會(huì)慢一些，可能需要術(shù)后1個(gè)月才能做仰臥起坐。
女性朋友在人流后需要注意休息，如果想要進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)的話，也最好是選擇室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，可以在家中走一走。這時(shí)候絕對不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則不僅會(huì)影響到身體的恢復(fù)，還可能會(huì)引發(fā)疾病。
在人流后1周左右，大家就可以進(jìn)行一些室外運(yùn)動(dòng)了，女性朋友們可以到公園散步，但是走路時(shí)間不宜過長。女性人流后的恢復(fù)時(shí)間會(huì)有一些不同，需要等到身體完全恢復(fù)后再進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。大家最好是到醫(yī)院復(fù)查一下，多聽聽醫(yī)生的建議，如果身體已經(jīng)完全恢復(fù)，運(yùn)動(dòng)就不受限制了。
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