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乳糖會使血糖升高嗎

乳糖會使血糖升高嗎

如果體內(nèi)的血糖水平一直上升，沒有得到有效控制的話，就很容易引起糖尿病，糖尿病對人體的危害很大，而且疾病進(jìn)一步發(fā)展的話，還會引起其他并發(fā)癥，所以要引起重視才行，當(dāng)血糖水平上升時，飲食方面就要做好護(hù)理，對于一些含糖量太高的食物，最好是減少攝入，那么，乳糖會使血糖升高嗎？

乳糖會使血糖升高，因此患者平常的飲食需要格外重視，對于容易讓血糖上升的食物，盡量少吃或不吃。糖尿病大多是飲食習(xí)慣不好，或是外界環(huán)境的影響引起的，需要長期配合藥物的治療，才能讓病情穩(wěn)定下來。

當(dāng)體內(nèi)血糖比較高的時候，最好是不要吃甜食，也不要吃淀粉含量過高的食物，因?yàn)榈矸蹠纸馄咸烟牵瑢ρ且彩呛懿焕模匠２皇峭耆荒艹蕴牵皇且拗铺欠值臄z入。

糖的類型有很多種的，例如單糖雙糖，還有多糖，而乳糖是屬于多糖里面的。飲食方面可以多吃些粗糧類的，例如五谷雜糧，還有小米燕麥等，一些含糖量比較高的水果也盡量少吃，此外，患者除了要調(diào)整飲食，平時也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，這也有助于降低血糖水平。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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