乳制品和奶制品中的營養(yǎng)都很豐富,像純牛奶就是比較常見的,很多父母會給孩子喝牛奶來補充營養(yǎng),但是有的孩子吃完奶后,會出現(xiàn)肚子脹氣,或是腹瀉等癥狀,這其實也就是乳糖不耐受,意味孩子的身體很難分解乳糖,這就引起父母的重視了,不過,乳糖不耐受怎么查出來?
乳糖不耐受可以通過癥狀表現(xiàn)查出來,當(dāng)人體內(nèi)缺乏乳糖酶,不能夠完全分解乳糖的話,就會引發(fā)乳糖不耐受,這可能會引起口腔酸臭味的現(xiàn)象,而且還能聽到一陣腸鳴聲,孩子拉出來的大便是奶瓣狀的,如果孩子喝完母乳后,或是含乳糖的奶粉后有這些情況,就可以判定為乳糖不耐受。
如果父母不是很確定,可以用PH試紙來檢測,主要是檢測大便酸堿度,乳糖不耐受的情況下,檢測出來的PH值是在5以下,所以父母就要調(diào)整孩子的飲食,以緩解身體不適的癥狀,避免影響孩子的營養(yǎng)吸收,盡量從別的食物來補充營養(yǎng)。
孩子平時可以喝些酸奶,酸奶的營養(yǎng)物質(zhì)也很豐富,此外還要盡量吃些無乳糖的飲品,這樣才能緩解癥狀,或是服用一些能分解乳糖的酶類藥品,以免營養(yǎng)不足。
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