小孩不愛吃飯怎么好

看到孩子吃飯香胃口好，父母也會更有動力，平時在飲食上也會注入很多心力，讓孩子愿意吃更多的東西，這樣才能促進身體發育，但有的孩子總是不愿意好好吃飯，每次吃飯就愛做別的事，父母甚至需要喂養大半天，這也讓人很是發愁，那么，小孩不愛吃飯怎么辦？

小孩不愛吃飯的情況下，父母要積極找出原因，并且合理的引導孩子好好吃飯，而不是強迫孩子吃飯，以免產生逆反心理，從而更加抗拒吃飯。孩子不愿吃飯可能是食物不和胃口的原因，那么父母就要多注意飲食多樣，可以把食物做的可愛一些，讓孩子產生興趣。

再者，父母可以給孩子使用有趣的餐具，讓孩子的注意力轉移到餐具上，然后再慢慢引導他們吃飯。除了一日三餐外，很多孩子平常也會吃點心零食，但父母不要放肆讓孩子吃，如果吃太多的話，到了三餐就吃不下了，而且零食也要有選擇性的吃，不要吃垃圾食品。

父母還要糾正孩子進食的不良習慣，吃飯的時候要專心些，盡量營造安靜良好的氛圍，不要邊吃飯邊看電視，還有玩具等物品也要拿開，以免讓孩子分心。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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