兒童便秘怎么調理好
便秘是十分常見的一種現象，很多時候可能因為飲食不當、生活作息不規律所引起，而這種情況并不一定只出現在成年人身上，孩子也有可能會出現便秘。便秘如果情況嚴重，是十分痛苦的，還可能影響到健康。那么兒童便秘怎么調理呢？
如果孩子只是偶爾出現生理性便秘，首先不用太緊張，之后要注意培養孩子養成良好的習慣，比如多吃蔬菜、水果，有利于潤腸通便。另外，家長還要讓孩子養成良好的排便習慣，最好每日定時排便，可以在晚飯后一小時開始訓練孩子進行排便，一般5-10分鐘即可。如果孩子這時仍沒有排便，也可以給用溫水給孩子洗一下屁股、順時針給孩子輕輕揉揉肚子，或者用溫毛巾給孩子敷一下肛門等等，都有利于促進孩子排便。
平常的時候可以也適當給孩子吃一些益生菌，益生菌可以調節腸道菌群，有利于緩解便秘。還可以吃一些軟化大便的藥物，像乳果糖以及一些潤腸通便的中藥，也有利于緩解孩子的便秘，平時的時候還要注意讓孩子多喝水，可以加快新陳代謝，改善便秘。
另外，對于頑固性的便秘，一定要帶孩子及時去醫院，找出孩子便秘的原因有哪些，去除一些病理性的因素，比如食物蛋白過敏或者巨結腸或者結腸冗長癥等原因導致的便秘，如果是病理性的便秘，需要在專業醫生的指導下進一步進行診治。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？