孩子的成長、發育是否健康,是家長們在孩子成長過程中最關心的事情之一,很多家長為了讓孩子能夠長的高、長的快,會想盡各種辦法。但是有些家長并不太清楚到底哪種方法是科學有效的,哪種方法其實是沒有用的。那么小孩不長個子怎么辦呢?
孩子的個子長不高首先是與遺傳有關系,遺傳因素占70%的原因,此外,就是受其他因素影響,包括運動、營養、環境和社會因素等。如果孩子營養攝入不足或者生長激素不足,也是會導致個子長不高的。一般來講,女孩大部分身高增長最快的時期是11~13歲的時候,男孩為13~15歲之間。
如果孩子和同齡人沒有太大的差距,那么平時多讓孩子吃高蛋白的食物,多進行一些戶外運動,如果發現孩子與同齡人有較為明顯的身高差異,一定要盡快帶孩子就醫檢查,必要時用生長激素進行治療。建議去當地正規的三甲醫院兒科查明原因,找出長不高的病因后再針對性進行調理。
另外還要注意,家長平日里盡量不要讓孩子背或者扛超過他自身承受范圍的東西,以免壓迫孩子的骨骼,這同樣會阻礙孩子的生長發育。
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