人流后如何恢復(fù)卵巢功能
女性如果不想生育寶寶，性生活的時候就要做好避孕措施。很多女性意外懷孕后會去醫(yī)院做人流，人流手術(shù)雖然是小手術(shù)，但是對身體會造成很大的影響。而且多次流產(chǎn)后會損傷子宮，嚴(yán)重還會導(dǎo)致不孕。那么人流后如何恢復(fù)卵巢功能？
人流后子宮恢復(fù)需要一段時間，這段時間里需要多休息，不能太過于勞累。有條件的話可以休息一個月，等身體恢復(fù)好后再上班。做完人流后陰道會有少量出血，所以需要用到衛(wèi)生巾，但是要記住衛(wèi)生巾要勤換，最好兩個小時就更換一次，每天換下來的內(nèi)褲也要馬上洗干凈晾干。
人流后注意個人衛(wèi)生是很重要的，可以每天用溫水清洗外陰，洗澡的時候不要盆浴。流產(chǎn)后一個月內(nèi)都不能性生活，要防止生殖器官感染。如果出現(xiàn)陰道流血量多、腰痛、腹痛等情況，就要馬上到醫(yī)院做復(fù)查。
人流后需要加強營養(yǎng)，多吃一些蛋白質(zhì)比較高的食物，可以幫助身體恢復(fù)。蛋白質(zhì)高的食物有蛋類、魚類、肉類，同時還可以適當(dāng)吃一些蔬菜和水果，能幫助身體補充維生素。休養(yǎng)期間最好不要吃辛辣刺激的食物，生冷的食物也不要吃，對子宮恢復(fù)會有影響。
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