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小孩便秘干結怎么辦

小孩便秘干結怎么辦

便秘這種情況不僅大人會有，有些孩子排便也會較為困難，而且排出來的大便是硬塊狀的，顏色看起來有點發黑，排便的時候也很不容易，經常需要用力，不僅孩子感覺很難受，父母也是很著急的，那么，小孩便秘干結怎么辦？

小孩便秘干結的情況下，父母要多讓孩子喝水，每天要保證充足的水份攝入，以清潔腸道，從而促進腸道蠕動，如果孩子不太喜歡喝水，也可以榨蘿卜汁，或是蘋果橙子汁來喝，都能緩解大便干結的情況。

父母可以輕輕給孩子按摩左下腹，有助于大便順利排出，按摩的時候要注意好力度，不能過于用力，以免造成擠壓不適。如果孩子平時運動量不夠的話，腸道蠕動就會變得緩慢，從而導致大便干結，所以平時可以進行適當的運動，包括慢跑，體操等，或者和孩子一起玩也是可以的。

如果大便干結的情況比較嚴重，就要在醫生的指導下，服用一些清熱解毒，潤腸通便的藥物來治療。在飲食方面，盡量不要吃的過于精細，可以增加纖維素的攝入，有利于孩子排便，最好少吃高淀粉的食物，并且要多吃些新鮮蔬菜，避免一味的偏食。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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