兒童在生長發(fā)育階段,有時候會因為飲食不當,從而導(dǎo)致兒童體內(nèi)出現(xiàn)一些營養(yǎng)元素缺乏的情況,這些元素的缺乏就可能會對兒童的身體造成一定危害,想問下兒童缺乏維生素a的癥狀?
小孩體內(nèi)要是缺乏維生素A的話,就可能會導(dǎo)致小孩出現(xiàn)皮膚干燥、免疫力下降、營養(yǎng)不良、視力下降等癥狀,嚴重甚至還可能會導(dǎo)致小孩骨骼生長發(fā)育緩慢,部分小孩還會出現(xiàn)夜盲癥的現(xiàn)象。這些癥狀的出現(xiàn),會嚴重危害小孩的身體健康。
維生素A對小孩的生長發(fā)育是有著非常重要的作用,補充維生素A不僅有助于小孩視力的發(fā)育,還能讓小孩的皮膚保持細膩光澤,更有助于提高小孩身體的免疫力,可以預(yù)防小孩出現(xiàn)呼吸道或是消化道感染的情況,有助于小孩健康的生長發(fā)育。
為了預(yù)防小孩出現(xiàn)維生素A缺乏的癥狀,家長應(yīng)注意調(diào)整小孩的日常飲食結(jié)構(gòu),可以增加動物性食物的攝入,適當給小孩吃些蛋類、牛奶以及動物內(nèi)臟等食物,還可以食用胡蘿卜、生菜等富含維生素豐富的食物。補充維生素的同時,家長還可以多給孩子吃些富含鐵元素豐富的食物,防止小孩出現(xiàn)缺鐵性貧血癥狀。
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