人流多久可以做運動
人流手術比較常見，在發生意外懷孕的情況后，女性通常會選擇進行人流，而且現在大多是在無痛的狀態下進行，可以減輕女性的疼痛，不過手術后需要注意加強護理，以免對身體健康造成太大影響，那么，人流多久可以做運動？
人流3-5天后可以做運動，女性要根據自身情況來做運動，不要過于激烈即可，而且要注意運動的次數，最好不要過于頻繁，如果運動太過劇烈，容易造成子宮脫垂等后遺癥，所以女性要多注意。人流后不是要臥床不起，適當的活動可以促進創面的恢復，還可以促進腸道消化，有助于防止便秘。
女性要合理的進行運動，剛開始可以適當散步，或是做保健操等，時間不超過半小時即可。如果陰道還有出血情況，女性就不宜過早進行運動，以免刺激子宮收縮，從而使流血量增多，甚至會導致貧血。加上如果有出汗的話，身體防御能力降低，病菌容易侵入宮腔，從而造成宮內感染。
為了避免術后感染，女性要注意外陰部的清潔，及時清洗外陰部，衛生巾要時常更換，短時間內最好不要盆浴，一個月內禁止同房，防止出現細菌帶入陰道。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？