現(xiàn)在很多女性都很愛吃,對于一些美味的食物,總是會忍不住想要縱欲。很多女性都被告誡過在痛經(jīng)的時候不要吃生冷的食物,那么,痛經(jīng)真的不能吃雪糕嗎?
通常是不建議女性在痛經(jīng)的時候吃雪糕的,不僅如此,在經(jīng)期期間都不建議女性吃雪糕。女性痛經(jīng)有一部分的原因是因?yàn)轶w虛宮寒導(dǎo)致的,女性在痛經(jīng)的時候吃雪糕,會加劇痛經(jīng)反應(yīng)。另外,女性在臨近月經(jīng)前也不建議吃雪糕,同樣會加劇女性痛經(jīng)的不適,還會影響月經(jīng)情況。
女性會痛經(jīng),在一些研究中認(rèn)為主要是女性在經(jīng)期的時候,身體會分泌一些激素,這些激素會刺激子宮的肌肉痙攣收縮,導(dǎo)致女性的子宮持續(xù)缺血的情況。另外,這些激素還會提高女性對疼痛感的敏感程度,使女性對于痛經(jīng)的感受會更加明顯,痛經(jīng)反應(yīng)變得難以忍受。
目前雖然沒有理論知識支撐起女性在痛經(jīng)或經(jīng)期的時候吃冰涼的食物會加劇痛經(jīng)反應(yīng),但從經(jīng)驗(yàn)角度來說,不少女性都是經(jīng)歷過在吃了生冷冰涼的食物后出現(xiàn)了痛經(jīng)變嚴(yán)重的情況,有些女性甚至還出現(xiàn)了月經(jīng)延遲的現(xiàn)象,所以建議女性在痛經(jīng)或者經(jīng)期的時候不要吃雪糕。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
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