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體熱上火導(dǎo)致的咳嗽怎么辦

體熱上火導(dǎo)致的咳嗽怎么辦

現(xiàn)在正處夏季，天氣較熱容易上火，一般上火不會(huì)引起明顯的不適癥狀，而如果體熱上火比較嚴(yán)重就容易引起咳嗽。那么，體熱上火導(dǎo)致的咳嗽怎么辦？下面就一起來(lái)了解下吧。

體熱上火導(dǎo)致的咳嗽要做好以下幾點(diǎn)：

1、多吃水果：體熱上火導(dǎo)致的咳嗽要多吃點(diǎn)蔬菜和水果，尤其是梨，吃梨不僅能夠治療上火，還能清心潤(rùn)肺，從而減輕咳嗽的癥狀。

2、多喝水：體熱上火要多喝水，喝水不僅能夠降火，還能起到潤(rùn)喉止咳的效果，建議喝溫開(kāi)水，不要喝飲料，因?yàn)轱嬃现泻械奶欠直容^高，不利于降火。

3、多運(yùn)動(dòng)：體熱上火咳嗽要多運(yùn)動(dòng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)鍛煉不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，還能起到祛火的作用，從而緩解咳嗽。提醒大家在鍛煉的時(shí)候要多喝點(diǎn)溫開(kāi)水，避免大汗淋漓，以免水分流失，導(dǎo)致上火加重。

體熱上火咳嗽如果通過(guò)上述方法進(jìn)行調(diào)理沒(méi)有得到改善，或者體熱上火咳嗽病情比較嚴(yán)重， 就要及時(shí)進(jìn)行治療，在治療期間，一定要切記清淡飲食，不要吃油膩容易引起上火的食物，以免導(dǎo)致上火加重。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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