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感冒可以吃雞肉嗎

感冒可以吃雞肉嗎

生活中感冒隨處可見，每個人都可能因為不同的原因而患上感冒，而感冒期間的飲食也是有所講究的，患上感冒之后，如果能注意飲食，對身體的康復會有所幫助。那么現在就來看看感冒可以吃雞肉嗎？

感冒的患者可以適當的吃些雞肉。感冒主要是因機體免疫力下降，而造成病毒侵襲身體引起的，患者在這段時間可以適當的吃些雞肉，能夠有效的補充身體，蛋白質增強，身體的抵抗力，有利于病情的恢復。由于感冒為自限性疾病，患者在這段時間可以適當的多吃西紅柿、蘋果、西瓜等富含維生素c、e的食物，由于該疾病是通常是由于感染了上呼吸道所致，所以公共場所少去或不去為宜，以免造成疾病的傳染。

雞湯也比較適合在感冒的時候喝，不過要做得清淡些，雞湯有助于感冒的恢復。雞湯是能治愈感冒的良藥，雞湯還具有消炎的功效，同時還富含許多的營養物質。感冒時還是應該注意休息，多喝水、清淡飲食、多吃新鮮的蔬菜和水果，做好保暖措施，冬天更要注意保暖，適當的休息有好處，一周左右能夠自然康復。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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