坐月子腳疼怎么補(bǔ)救
女性生完孩子后，通常都要坐月子，這是身體恢復(fù)的關(guān)鍵階段，女性都要對(duì)比有所重視，要是沒(méi)有休息好的話，很容易落下月子病，而且對(duì)將來(lái)的生活也會(huì)有影響，一旦發(fā)現(xiàn)了一些不適癥狀，女性就要及時(shí)去調(diào)理，那么，坐月子腳疼怎么補(bǔ)救？
坐月子腳疼，就要多注意腳部保暖，產(chǎn)后身體虛弱，腎氣虧虛還沒(méi)有康復(fù)，女性要穿好襪子，這是為了腳部的保暖，不能光腳穿拖鞋，以免寒氣入侵，從而導(dǎo)致疼痛加重。女性可以使用艾葉水泡腳，以促進(jìn)血液循環(huán)，泡腳之后做足跟按摩，這樣可以緩解疼痛。
在懷孕的時(shí)候，子宮不斷的增大壓迫，腰椎部位受到擠壓后，在產(chǎn)后需要一定的時(shí)間來(lái)恢復(fù)，因而就會(huì)感到腳疼。等分娩結(jié)束后，女性體內(nèi)的激素發(fā)生變化，這種情況也會(huì)導(dǎo)致腰痛，如果分娩的時(shí)候用力過(guò)度，身體各個(gè)地方就會(huì)出現(xiàn)酸痛的感覺(jué)。
產(chǎn)后休息不好，身體過(guò)度勞累的話，也會(huì)引發(fā)腰痛的情況，建議女性多注意休息，并且要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣治療，如果腰痛癥狀特別嚴(yán)重，建議坐完月子后，到醫(yī)院檢查一下腰椎。
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