流產后要臥床休息多久
流產后女性的休養注意事項
休息時長
流產后的女性身體十分虛弱，并非只有分娩才會導致身體虛弱，流產后同樣需要休養。流產后的女性至少要休息兩周，剛流產時至少需臥床休息三天才可下床活動。
活動與保暖禁忌
休息期間，女性不可進行重體力活動，避免過度勞累，也不可接觸冷水，以防受寒。冬天流產更要做好保暖措施，因為子宮口在流產后不會馬上完全閉合，子宮內膜修復也需時間。
衛生與同房注意
外陰清潔很重要，內褲要勤換洗，否則會增加感染幾率。流產后一個月內禁止同房，否則易引發盆腔炎等婦科疾病，甚至導致不孕。
身體狀況監測與飲食建議
流產后的女性要密切關注身體狀況，防止出血。若出現陰道流血、腹痛、發熱、白帶異常等情況，需及時治療。飲食上，多吃蛋白質豐富的食物以及新鮮蔬菜和水果，有助于子宮內膜修復。
總之，流產后的女性需要科學合理地休養，注意休息、衛生、飲食等方面，以保障身體盡快恢復和未來的生育健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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