怎樣預(yù)防尿路感染
大家在出現(xiàn)了尿頻、尿急癥狀的時(shí)候，就很有可能是患上了尿路感染，這是一種比較高發(fā)的感染性疾病。患了尿路感染以后，就要及時(shí)進(jìn)行治療，否則就可能引發(fā)一些其他病癥，比如膀胱炎。那么，怎樣預(yù)防尿路感染呢？
想要預(yù)防尿路感染的話，平時(shí)就要多喝一些水，這可以增加排尿量，進(jìn)而沖刷膀胱和尿道，可以促使細(xì)菌的排出。所以每天要及時(shí)飲水，最好是2~3小時(shí)就排尿一次，這就可以避免細(xì)菌在尿液中繁殖，能夠有效降低患上尿路感染的幾率。
相比于男性來說，女性更容易患上尿路感染。這是因?yàn)榕陨斫Y(jié)構(gòu)特殊，所以陰部、尿道口非常容易被細(xì)菌侵入。因此女性必須要注意私處的清潔衛(wèi)生，要經(jīng)常洗澡，但是最好不要去公共浴池。另外，還要勤換內(nèi)褲，來月經(jīng)時(shí)要勤換衛(wèi)生巾。
積極消除慢性感染因素，也是預(yù)防尿路感染的有效措施。因?yàn)槟蚵犯腥镜陌l(fā)生，和抵抗力下降有很大的關(guān)系，所以大家在平時(shí)要規(guī)律作息和飲食。如果患有一些慢性疾病的話，例如糖尿病、腎臟疾病以及高血壓等，就很容易導(dǎo)致抵抗力下降，所以要積極的進(jìn)行治療。
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