痛風(fēng)不能吃什么呢
很多老年人都會(huì)很容易出現(xiàn)痛風(fēng)的情況，但是因?yàn)楝F(xiàn)在年輕人的飲食比較復(fù)雜，所以也有可能會(huì)有痛風(fēng)的發(fā)作。如果有痛風(fēng)的話，在飲食方面是需要忌口的，不然的話就很有可能會(huì)加重痛風(fēng)的情況，那么得了痛風(fēng)不能吃什么呢？
第一，要盡量避免吃高嘌呤的食物，因?yàn)槿绻?jīng)常吃這類食物的話，就很有可能會(huì)導(dǎo)致我們的尿酸無(wú)法排出，從而積累在關(guān)節(jié)里面就會(huì)加重痛風(fēng)的癥狀，就比如魚(yú)蝦蟹之類的海鮮都是比較高嘌呤的，所以在痛風(fēng)的時(shí)候就要盡量避免。
第二，有些蔬菜痛風(fēng)的之后也是不能吃的，比如菠菜蘑菇，毛豆蘆筍之類的，都是痛風(fēng)的時(shí)候，要盡量避免的蔬菜，雖然說(shuō)還有很多維生素，但是對(duì)于痛風(fēng)的患者而言，這些蔬菜都是會(huì)帶來(lái)不好的情況的。
第三，高脂肪類的食物是會(huì)影響到尿酸的排泄的，也可能會(huì)導(dǎo)致我們痛風(fēng)關(guān)節(jié)疼痛感加強(qiáng)，而且吃太多脂肪的話也會(huì)有發(fā)胖的情況，因此肥肉油脂之類的都應(yīng)該要盡量避免，在做飯，煮菜的時(shí)候都應(yīng)該選擇比較清淡的方式。
第四，吸煙酗酒的情況也是要及時(shí)的戒除的，酗酒是導(dǎo)致痛風(fēng)的一個(gè)非常重要的原因。
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