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如何讓小孩子開胃

如何讓小孩子開胃

小孩子胃口不好，不太想進(jìn)食的時(shí)候，家長(zhǎng)就希望有一些方法或者有一些食物，能夠讓小孩胃口增大，從而進(jìn)食一些比較多的食物。確實(shí)看見小孩不想吃東西的，家長(zhǎng)還是很著急的，很希望能夠讓小孩開胃。那么，如何讓小孩子開胃？

讓小孩開胃的方法還是很多的，最基本的一條就是要保證小孩有足夠的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)于胃腸的蠕動(dòng)有一定的促進(jìn)作用，這樣可以幫助和增強(qiáng)小孩的消化能力，從而能夠讓小孩出現(xiàn)饑餓感，有了饑餓感，小孩的胃口自然會(huì)增大的。

酸性的食物有很好的開胃作用，可以在吃飯之前給小孩吃一些酸性的食物，比如山楂，橘子，還有蘋果等。還有醋也是一種酸性的食物，也有一定的開胃功效，不顧哦要少量食用。酸梅汁也是酸酸的，不過這畢竟是果汁，不建議小孩飲用太多。

推拿也有一定的開胃作用，因?yàn)橥颇每梢葬槍?duì)一些關(guān)鍵穴位不斷刺激，從而實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)小孩食欲的作用。需要注意的是現(xiàn)在有一些藥物在宣傳的時(shí)候，就宣稱有開胃作用，但是畢竟是藥物，家長(zhǎng)給小孩服用的時(shí)候要謹(jǐn)慎，一定要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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