国产精品久久久99_国产精品视频免费一区二区三区 _国产91在线|亚洲_国产综合久久一区二区三区

感冒可不可以吃雞蛋

感冒可不可以吃雞蛋

雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，可以為身體補(bǔ)充體力，也是成長發(fā)育不可少的，很多人都會(huì)在早餐的時(shí)候吃一個(gè)，但是感冒后，身體免疫力都會(huì)下降，飲食上要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，防止身體太過虛弱，那么，感冒可不可以吃雞蛋？

感冒可以吃雞蛋，只是感冒的話，吃些雞蛋是沒問題的，如果出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，或是身體發(fā)熱的話，建議暫時(shí)不要吃雞蛋，雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，吃了后會(huì)使體溫升高，因此伴有發(fā)燒現(xiàn)象就不宜吃。

如果只是單純的感冒，就可以吃些雞蛋，能為身體補(bǔ)充體力，但也不能過多的吃，雞蛋中的蛋白質(zhì)不容易消化，且感冒期間腸胃功能比較弱，吃的太多會(huì)導(dǎo)致不消化，甚至造成惡心嘔吐的現(xiàn)象，因此要注意適量。

雞蛋的做法有很多，可以選擇做成雞蛋羹，或者是雞蛋糕，這樣有利于消化，并且也容易入口，最好不吃煎雞蛋，會(huì)有很多的油脂，反而不容易消化，感冒期間是不適合患者吃的，患者要注意調(diào)整口味，不宜吃口味過重的食物，應(yīng)以清淡為主，同時(shí)也要多吃些水果蔬菜，補(bǔ)充自身的營養(yǎng)需要，也能幫助疾病好轉(zhuǎn)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦