兒童如何預(yù)防鼻炎
鼻炎是比較高發(fā)的疾病，尤其是季節(jié)變化的時(shí)候，發(fā)生鼻炎的機(jī)率提高了很大，鼻炎給兒童的健康帶來影響，所以要提前做好預(yù)防，長期不治療的話，還有可能引起其他的并發(fā)癥，那么，兒童如何預(yù)防鼻炎？
兒童想要預(yù)防鼻炎，平時(shí)就要多喝水，喝水可以起到軟化的作用，減少鼻塞的癥狀，平時(shí)的生活中，可以用蒸汽的方法，或者用熱水熏鼻，都能有同樣的效果，鼻腔粘膜的抗病能力可以得到增強(qiáng)，另外也要多加運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常性鍛煉身體，增強(qiáng)身體的體質(zhì)，從而預(yù)防疾病。
給孩子按摩鼻翼兩側(cè)，也可以起到預(yù)防的作用，但是動(dòng)作要輕柔，不能過于用力，按摩鼻部有助于血液循環(huán)，飲食中也要補(bǔ)充維生素C，增強(qiáng)免疫能力，保護(hù)呼吸道粘膜，減少鼻炎的復(fù)發(fā)。
如果不小心感冒，就要學(xué)會正確的擤鼻涕，可以先按住一側(cè)的鼻孔，然后再按住另外一只，不要同時(shí)按住，這樣會讓氣壓增加，從而導(dǎo)致鼻竇炎。鼻炎這種疾病，雖然比較難以治愈，但父母也不能灰心，只要積極做好預(yù)防工作，就能控制鼻炎的病情。
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