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感冒發燒口干吃什么

感冒發燒口淡吃什么

當人們處于感冒過程中發燒時，就很容易導致體內水分大量流失，從而導致口干舌燥。那么感冒發燒口干吃什么？

1、新鮮水果。對于感冒發燒的患者來說，在日常生活中一定要多吃新鮮蔬菜跟水果，因為這兩種食物中含有豐富的鈣元素、鋅元素以及各種維生素，而這些維生素可以有效提高自身免疫力，對感冒病毒有一定的抑制作用。

2、吃軟食。當患者處于感冒發燒期間，最好吃一些稀軟的食物，比如面條以及粥類。因為這樣的食物不僅可以提供人體所需要的能量以及熱量，同時更利于身體消化，對病情來說也是極好的。

對于口味較重的患者來說，如果覺得稀軟的食物味道并不是特別好。這時候可以在周中或者是面中適當加入一些新鮮的香菇，然后放一些鹽和香油即可。

3、喝雞湯。雞湯中含有多種人體所需要的成分，他可以很好的增強自身抵抗能力。尤其像感冒初期適當喝雞湯可以有效清除呼吸道中存在的病毒含量，從而使呼吸恢復正常狀態，并且對感冒發燒的情況可以得到有效緩解。雖然雞湯可以有效緩解病情，但是一次性不可食用過多，否則對于腸胃來說也具有一定負擔。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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