兒童女生的腳怎樣變白
現(xiàn)在審美觀主要是以白為美，很多女性朋友都追求白，平時會經(jīng)常做好皮膚護(hù)理工作，但是媽媽們有時候會發(fā)現(xiàn)孩子的腳很黑，那么，兒童女生的腳怎樣變白呢？
食物對皮膚的影響很大。多吃蔬菜水果，尤其是含維生素C的食物，對皮膚美白有好處，如西紅柿、草莓、獼猴桃等。如果你經(jīng)常吃含有多種微量元素的食物，皮膚就會偏黑。建議多吃點(diǎn)富含VC的食物，如西紅柿、檸檬、番石榴、橙子、山楂和新鮮的綠葉蔬菜。
熱量在黑色素形成過程中有很大作用，所以盡量少吃光敏性強(qiáng)的食物，如香菜、胡蘿卜、芹菜等。
中午外出時，皮膚會受到強(qiáng)烈的傷害，腳部皮膚也是如此，因此外出時要做好防護(hù)工作以保護(hù)皮膚。每次晴天出門都要涂防曬霜，每2-3小時擦一次。游泳時也要涂抹防曬霜，并使用防水和高SPF的防曬霜。
據(jù)研究，當(dāng)人們熬夜時，體內(nèi)的黑色素會耗盡，從而導(dǎo)致各種斑點(diǎn)。如果能保持充足的睡眠，就可以減少這些黑色素的成分。熬夜對肝臟的傷害很大，而如果肝臟出了問題，直接的表現(xiàn)就是膚色變得暗沉。
另外還要防止皮膚的毛孔被堵塞，如果毛孔堵塞，就會產(chǎn)生黑色素，所以我們每天都要保持毛孔暢通。除了使用一些清潔產(chǎn)品，還可以用鹽水、白醋洗臉等，然后進(jìn)行按摩，也能夠?qū)崿F(xiàn)美白的作用。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？