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孩子眼睛不舒服怎么辦

孩子眼睛不舒服怎么辦

各種電子產(chǎn)品的使用很普遍，孩子使用的頻率也增加，因而視力問題也就突出明顯，有些孩子在很小的時候，就佩戴了眼鏡，這是父母需要警惕的，最好做出一些預(yù)防措施，那么，孩子眼睛不舒服怎么辦？

孩子眼睛不舒服，就要改善用眼習(xí)慣，注意睡覺的時候關(guān)燈，保證8個小時的睡眠時間，在學(xué)習(xí)的時候，盡量適當(dāng)?shù)男菹⑽宸昼姡灰嚯x的看書，平時需要增加戶外的鍛煉時間，可以打羽毛球，或者乒乓球等運動，每天運動至少要兩個小時。

孩子要注意讀寫姿勢，需要調(diào)整桌椅的高度，坐姿要正確。燈光問題更需要注意，盡量不要在陰暗的位置學(xué)習(xí)，飲食上多吃維生素A，對眼睛是有幫助的。玩電腦后要遠眺5分鐘，可以多眨來緩解眼部疲勞。

如果是細菌感染出現(xiàn)的，這個時候需要殺菌的藥物，但是在藥物的選擇上，要遵循專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)建議。孩子眼睛出現(xiàn)問題時，可以去進行檢查，看看是否有其他問題，不要盲目的給孩子治療。購買眼藥水的時候，還要提前先進行了解，一些眼藥水含有防腐劑成分，這類物質(zhì)長期使用的話，對身體沒有太多的好處。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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