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孩子怎樣預防近視

孩子怎樣預防近視

對于現在的孩子來說，視力健康確實是很重要的。畢竟現在的電子產品普及率很高，這對孩子的視力影響還是很大的，看著孩子戴上了眼鏡，家長會感到著急，很想知道有什么好方法可以幫助孩子預防近視。那么，孩子怎樣預防近視？

孩子預防進食需要注意的是，一定要注意電子產品的使用，尤其是手機。孩子比較小，看手機對眼睛視力的影響是很大的，但是很多家長在孩子小的時候希望用手機來逗孩子。尤其是孩子吵鬧的時候，就會讓孩子玩一會手機，這對孩子視力真的是不好。

小孩子要預防近視的發生，除了少用或者不用電子類產品，還需要注意日常的飲食，尤其是很多孩子偏食，這會造成小孩維生素的缺乏，時間一長，就容易引起近視了。胡蘿卜有保護視力的作用，日常飲食要讓小孩多吃一點胡蘿卜。

適當的運動，還有寫作業的姿勢，學習的環境等都是很重要的，還有很多家長會忽視的，定期檢查小孩的視力，這一點也是很重要的。及時了解小孩視力的變化情況，就算是小孩出現假性近視也可以早早發現，如果檢查時間太長，假性近視就會變成真性的了。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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