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如何預(yù)判孩子的身高

如何預(yù)判孩子的身高

家長們都比較重視孩子的身高問題，會(huì)擔(dān)心孩子的身高過矮。其實(shí)孩子的身高會(huì)受很多因素的影響，例如遺傳、營養(yǎng)情況等。家長想知道孩子的最終身高，就可通過一些方法來預(yù)測。那么，如何預(yù)判孩子的身高呢？

可以通過父母的身高，來對孩子的身高進(jìn)行預(yù)測。要是預(yù)測男孩子的身高，可以讓父親、母親的身高相加除以2，然后再乘以1.08。如果是預(yù)測女孩子的身高，只要父親身高加上母親身高，然后再除以2就可以了。

由于很多因素都會(huì)影響孩子的身高，所以預(yù)測出來的數(shù)據(jù)會(huì)有一定的誤差。如果經(jīng)過預(yù)測以后，發(fā)現(xiàn)孩子的身高偏矮，就需要通過一些措施，來促進(jìn)孩子的身高增長了，例如加強(qiáng)營養(yǎng)。家長們平時(shí)要多準(zhǔn)備高營養(yǎng)食物，而且應(yīng)該注意為孩子補(bǔ)鈣。

想要讓孩子長的高，就必須要有充足的睡眠。這是因?yàn)樯L激素會(huì)在睡眠分泌，要是孩子睡眠時(shí)間不足，就很容易影響生長激素的分泌，進(jìn)而導(dǎo)致身高不足。另外，運(yùn)動(dòng)也是促進(jìn)身高增加的好方法，家長們可以多帶孩子進(jìn)行體育鍛煉，但是大家要注意，不能進(jìn)行負(fù)重鍛煉。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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