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孩子老不喝水怎么辦

孩子老不喝水怎么辦

水是生命之源，每個人每天都必須保證足夠的飲水量，如果缺水會導致許多疾病的發生，無論是大人還是小孩，每天都必須喝夠水，但是有些孩子就是不愛喝水，讓家長們特別的操心，那么就來看看孩子老不喝水怎么辦？

孩子不愛喝水的習慣不是一天兩天養成的，喝水的習慣是要慢慢養成的。因為孩子習慣了奶汁的味道，可能還不太習慣，這也是非常正常的，不過寶媽也不要強迫寶寶，要增加寶寶的水量也不要著急，慢慢來。平時也可以給寶寶打果汁喝，米湯，菜湯等給孩子補充營養和水分。等寶寶習慣了清淡的果汁味之后，再慢慢過渡到白開水，這樣寶寶就會慢慢習慣的。

引起小孩不愛喝水的原因有很多，想要徹底解決小孩不愛喝水習慣，首先家長需要觀察小孩的一些習慣，找到小孩不愛喝水的原因，然后從源頭去解決問題。如果小孩不愛喝水還可以通過其他的方法去引導，比如可以通過做游戲的方法，讓小孩跟家長比賽，看誰喝水比較快，另外在小孩睡覺醒來的時候，也可以給要求小孩喝水，家長平時需要給小孩培養良好的喝水習慣。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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