小孩不困的原因有哪些
睡眠對健康非常重要，一般睡眠不好的時候，不但會使人精神不濟，還容易患病。如果兒童睡眠不佳，就可能會影響到身體的發育。有不少家長會發現，孩子在晚上睡覺時根本就不困。那么，小孩不困的原因有哪些呢？
小孩不困的原因有很多，比如在體內缺乏了某些微量元素時，像是鈣、鋅等，就可能會讓孩子的神經過度興奮，這就會出現不困的現象。對于這種情況，可以帶孩子檢測微量元素，而后再進行合理的補充。
雖然小孩子的睡眠時間比成年人要長，但是孩子白天睡多了的話，也會出現晚上不困的情況。因此在孩子睡午覺的時候，必須要控制好時間，不能夠睡的時間太長，盡量不要超過一個小時。而且可以增加孩子白天的運動量，這能消耗過量精力。
孩子的精神亢奮，也會出現不困的情況。如果孩子白天玩的比較興奮，或者是晚上看了比較驚險、刺激的電視節目，就容易出現精神亢奮的情況。這并不算是異常癥狀，通常只會偶爾出現，家長們只要在平時別讓孩子在晚上看驚險、刺激的節目就可以了。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？