在小孩成長發(fā)育階段,家長會不斷的給小孩補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì),來促進(jìn)小孩的生長發(fā)育,這階段家長也會特別關(guān)注小孩的身高體重變化,擔(dān)心小孩出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩的情況,那么,想問下4歲半的小孩身高是多少正常?
正常來說,4歲半小孩的身高應(yīng)該在95-116cm左右,只有小孩身高發(fā)育在這個(gè)范圍內(nèi),就都是正常的,家長也不用太過擔(dān)心。小孩身高的發(fā)育情況不僅和遺傳方面的因素有關(guān),也和日常飲食營養(yǎng)有密切關(guān)系,所以家長要重視小孩身體營養(yǎng)的補(bǔ)充。
平時(shí)需要特別注意小孩的飲食,要確保膳食營養(yǎng)均衡,合理搭配飲食,保持食物種類多樣化,不要讓小孩養(yǎng)成偏挑食的習(xí)慣,這樣才能讓小孩身體獲取到多種營養(yǎng)物質(zhì),也更有助于身高體重的增長,同時(shí)還能增強(qiáng)身體免疫力,降低疾病發(fā)生的幾率。
除此之外,家長還要注意小孩身體微量元素的補(bǔ)充,要定期帶小孩進(jìn)行體檢,要是檢查出存在微量元素缺乏的情況,還要及時(shí)進(jìn)行對應(yīng)的補(bǔ)充,也可以適當(dāng)給小孩補(bǔ)充一些鈣劑和維生素,多讓小孩曬太陽,多進(jìn)行戶外鍛煉,這樣更有助于促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育。
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