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四歲寶寶不愛(ài)睡覺(jué)是缺什么

四歲寶寶不愛(ài)睡覺(jué)是缺什么

小寶寶的睡眠時(shí)間比較長(zhǎng)，尤其是孩子剛出生時(shí)，每天有18-20個(gè)小時(shí)都在睡覺(jué)。隨著孩子的長(zhǎng)大，睡眠的時(shí)間也會(huì)逐漸的減少。但是總體來(lái)說(shuō)，小寶寶的睡眠時(shí)間比成年人要長(zhǎng)。那么，四歲寶寶不愛(ài)睡覺(jué)是缺什么？

四歲寶寶不愛(ài)睡覺(jué)的話，有可能是缺鈣了。在孩子體內(nèi)缺少鈣元素的時(shí)候，便會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮，所以孩子會(huì)有不愛(ài)睡覺(jué)的情況，而且還可能出現(xiàn)睡覺(jué)易驚醒的癥狀。這時(shí)候要及時(shí)為寶寶補(bǔ)鈣，以免影響到身體發(fā)育。

孩子過(guò)度興奮的時(shí)候，也會(huì)難以入睡。如果孩子在白天玩的比較興奮，而且在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，還沒(méi)有恢復(fù)過(guò)來(lái)的話，就可能因?yàn)榕d奮而導(dǎo)致無(wú)法入睡。因此家長(zhǎng)們?cè)谄綍r(shí)，要注意別讓孩子玩的太“瘋”了。而且在晚飯之后，也盡量不要逗孩子。

小寶寶出現(xiàn)不愛(ài)睡覺(jué)的情況，也可能是不舒服造成的。例如飲食不當(dāng)，就很可能會(huì)影響孩子的睡眠。小寶寶的胃腸功能偏弱，很容易出現(xiàn)不舒服的情況，這就可能影響孩子的睡眠。家長(zhǎng)要注意，如果寶寶在晚上吃了難以消化的食物，或者是吃的過(guò)多，便容易引發(fā)胃腸不適。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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