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三歲小孩突然不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k

三歲小孩突然不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k

小孩成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，家長(zhǎng)會(huì)比較關(guān)注小孩生長(zhǎng)發(fā)育情況，也會(huì)擔(dān)心小孩出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，所以平時(shí)就會(huì)比較注重小孩的飲食，也會(huì)想要讓小孩按時(shí)就餐，確保攝入足夠營(yíng)養(yǎng)，那么，想問(wèn)下三歲小孩突然不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k？

三歲小孩出現(xiàn)突然不愛(ài)吃飯的現(xiàn)象，可能是由于小孩身體不適或腸胃不適，引起的食欲不振，這時(shí)家長(zhǎng)要注意觀察小孩，不要強(qiáng)迫小孩吃飯，要找出小孩不吃飯的原因，再及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，這樣才能改善小孩不愛(ài)吃飯的現(xiàn)象。

平時(shí)家長(zhǎng)還要注意養(yǎng)成小孩獨(dú)立吃飯的習(xí)慣，要少給小孩吃些零食或高熱量食物，因?yàn)橐切『⒊赃^(guò)多零食的話，就很少出現(xiàn)饑餓感，這樣就會(huì)容易導(dǎo)致小孩出現(xiàn)不愛(ài)吃飯的情況。還要注意不要給小孩吃太過(guò)精細(xì)的食物，這樣不利于鍛煉小孩口腔的咀嚼能力，還容易造成小孩出現(xiàn)偏挑食的習(xí)慣。

另外，在小孩吃飯時(shí)，盡量不要給小孩看電視或手機(jī)，以免小孩的注意力被分散，這樣也會(huì)影響小孩的食欲，造成小孩出現(xiàn)不愛(ài)吃飯的情況。在飯前還要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，也不要讓小孩邊玩邊吃，以免影響腸胃的消化，防止小孩出現(xiàn)肚子疼的癥狀。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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