感冒是很高發(fā)的疾病,差不多所有人都患過感冒,這時候會有流涕、咳嗽等癥狀。有很多人在感冒時,會出現(xiàn)食欲不佳的情況,這時大家可以吃一些促進食欲的食物,例如酸味食物。那么,兒童感冒了能不能喝鯽魚湯呢?
兒童感冒的時候,能夠喝鯽魚湯。在鯽魚湯里面含有很多開心素,這可以提生患兒的精神狀態(tài)。給感冒的孩子喝鯽魚湯時,大家應(yīng)該注意鯽魚湯的做法,不能夠做的太油膩,可以選擇清蒸、燉湯,這會比較清淡,而且也保留了鯽魚的營養(yǎng)。
家長個孩子喝鯽魚湯,不能夠一次喝的太多這是因為鯽魚湯里面的熱量很多,而有些孩子在感冒時,還會有發(fā)燒的情況,所以喝很多的鯽魚湯不利于退燒。另外,不要在鯽魚湯中放辣椒、胡椒粉等調(diào)理。
孩子在感冒以后,家長就應(yīng)該為其調(diào)整飲食了,要盡量選擇易消化、清淡一些的食物,這可以減輕胃腸的負擔(dān)。如果孩子有咳嗽的癥狀,便可給吃一些具有止咳作用的食物,例如鴨梨。也可以用鴨梨和川貝熬水給孩子飲用,這樣止咳的效果會更加的出色。
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