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三歲孩子能吃海參嗎

三歲的小孩能吃海參嗎

海參是大補的補品，海參含有大量蛋白質、多肽、酸性多糖以及鐵、鋅、鉀、鈣、錳等人體所需元素，海參不僅有滋陰、補腎、養血的功效，且可以很好的預防冠心病、高血壓、動脈硬化等疾病，既然海參如此滋補，那三歲孩子能吃海參嗎？

1.三歲的孩子處于生長發育的關鍵時期，身體各方面器官還未成熟，海參雖然滋補，但卻含有激素類物質，三歲孩子吃海參容易發生性早熟，嚴重的還會破壞孩子未成熟的內臟器官，且三歲的小孩消化能力較弱，吃海參不易消化造成腸胃方面的負擔，因此不建議給三歲孩子進食海參。

2. 如果給孩子吃海參是為了補身體，建議寶媽們等孩子在大幾歲后少量嘗試海參食補。日常生活中可以從其他方面入手，首先可以改善寶寶的膳食，讓寶寶飲食均衡，多喝水促進身體排毒代謝，適當適量吃蔬菜水果，給孩子提供足夠的維生素，此外有條件的寶媽可以每年給孩子做身體檢查，清楚身體所缺元素，缺什么補什么。此外適當的運動是促進孩子身體健康發育的關鍵，運動可以提高孩子免疫力增強抵抗力。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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