小孩缺鋅會影響視力嗎
在孩子成長發(fā)育過程中，鋅元素是非常重要的，但是卻有一些孩子由于受到多方面因素的影響，會存在缺鋅這種狀況，視力是家長們都非常關(guān)注的問題，那么，我們現(xiàn)在就來看看小孩缺鋅會影響視力嗎？
缺鋅確實有可能會影響視力，鋅參與非常多的酶還有蛋白質(zhì)的合成，以及細胞膜的穩(wěn)定，尤其是鋅和維生素A可以通過肝臟結(jié)合，合成視黃醛結(jié)合蛋白，可以動員肝臟儲存維生素A到血，以維持血中維生素A的正常濃度，所以一定要注意微量元素的補充。
缺鋅不僅會影響視力，還會影響大腦的發(fā)育。所以在孩子生長發(fā)育的過程中，必須要做到營養(yǎng)元素的全面補充，不要偏食，也不要挑食，如果缺鋅確實可以用一下補鐵補鋅的口服液，這個效果還是不錯的。
平時都要多吃一些新鮮的青菜和水果，同時還要多吃一些富含營養(yǎng)富含蛋白質(zhì)的東西，可以適當(dāng)?shù)某渣c堅果，不要吃一些過度油膩的東西，也不要經(jīng)常吃一些油炸食品，不要喝太多的碳酸飲料，這些對于生長發(fā)育都沒有太大的好處。同時，一定要保養(yǎng)好眼睛，定期去醫(yī)院查查看看眼睛的具體情況。
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