茯苓的藥用與美容價(jià)值及面膜制作方法

茯苓是山區(qū)原始森林中的特殊資源，在中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)里，其藥用歷史長(zhǎng)達(dá)二千多年，在中醫(yī)藥史上占據(jù)重要地位，醫(yī)藥用途極為廣泛。在《神農(nóng)本草經(jīng)》中，茯苓被列為上品，常被碾磨成粉狀用于入藥或其他用途。此外，茯苓不僅是一味重要的中藥材，還對(duì)女性美容有顯著功效，下面為您介紹幾種茯苓粉面膜的制作方法。

茯苓粉面膜制作方法

1. 茯苓蜂蜜面膜

   材料：白茯苓粉15克、白蜂蜜30克。做法：將蜂蜜與茯苓粉調(diào)成糊狀。使用方法：晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去。功效：營(yíng)養(yǎng)肌膚，消除老年斑、黃褐斑。

2. 三白面膜

   材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。做法：將三種粉混合，冬天加蜂蜜適量調(diào)和，若感覺(jué)粘可加幾滴牛奶。功效：柔嫩肌膚、美白潤(rùn)澤。

3. 杏仁茯苓敷

   材料：杏仁粉30g、茯苓粉10g、蓮子10g、面粉適量。做法：將中藥材研為細(xì)末，與面粉混合均勻，加入溫水調(diào)至稀稠適度，均勻敷于面部。功效：此為清代太醫(yī)院處方，具有光潔皮膚、延緩皮膚衰老的作用。

4. 綠豆三白面膜

   材料：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適量。做法：將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜適量調(diào)和，若感覺(jué)粘可加幾滴牛奶。功效：去痘、去印。

5. 銀玉面膜

   材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳湯（取干銀耳加水熬煮即可）適量。做法：將白芷粉和白茯苓粉用銀耳湯調(diào)成糊狀。功效：營(yíng)養(yǎng)皮膚，淡化色素斑。

茯苓除了可用于美容美白，還能提高人體免疫能力，為細(xì)胞提供更多滋潤(rùn)，增大皮膚活力，使皮膚毛發(fā)更加滋潤(rùn)。同時(shí)，它作為中醫(yī)藥中的重要藥材，具有很高的醫(yī)藥價(jià)值。

結(jié)論：茯苓兼具藥用和美容價(jià)值，多種茯苓粉面膜制作方法簡(jiǎn)單且功效多樣，值得一試。