膠原蛋白粉有用嗎
膠原蛋白：肌膚年輕的秘訣及相關產品分析
膠原蛋白的重要性
膠原蛋白是讓肌膚呈現年輕態不可或缺的物質。人體自身的膠原蛋白會隨年齡增長逐漸流失，因此需從外界攝取來補充。
膠原蛋白的作用
- 滋養皮膚：小分子膠原蛋白是化妝品原料，添加到化妝品和護膚品中，能有效滋養皮膚，使其更加平滑細膩，還對受損肌膚有修復作用。膠原蛋白被稱為“骨中之骨，膚中之膚，肉中之肉”，是真皮層強有力的后盾，在皮膚保養、美容、滋養方面作用重大，女性購買化妝品時可優先選擇添加膠原物質的產品。
- 保護頭發：頭發橫切后，最中心是發髓，中間是膠原蛋白，最外層是毛鱗片。發髓中的膠原蛋白控制頭發的粗細、彈性和濕潤度，毛鱗片脆弱，易因摩擦受熱磨損，導致內層膠原蛋白分解，使頭發干枯分叉。補充膠原蛋白可讓皮下組織獲取足夠營養，保證毛發健康生長。
膠原蛋白粉的效果及挑選
膠原蛋白作用強大，但市面上的膠原蛋白粉是否有用存疑。理論上，膠原蛋白粉有美白、補水、修紋、豐胸、健骨等功效，但從食物中攝取膠原蛋白是更好的方式。按照我國食品行業慣例，產品有無毒副作用常等媒體曝光才知曉。膠原蛋白粉本身是好的，但怕有添加劑。所以挑選物美價廉且正規廠家生產的品牌很重要。
結論：膠原蛋白對皮膚和頭發健康至關重要，攝取膠原蛋白最好通過食物，若選擇膠原蛋白粉要選正規廠家產品。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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