精油按摩效果好嗎
精油按摩：效果與手法解析
精油是從植物體內(nèi)提取的物質(zhì)，在女性護(hù)膚領(lǐng)域應(yīng)用廣泛。不少女性為讓皮膚光滑動(dòng)人，會(huì)定期去美容院做精油按摩，同時(shí)舒緩壓力。那么，精油按摩實(shí)際效果如何呢？
精油按摩的效果
植物精油分子細(xì)小且活躍，能經(jīng)皮膚滲透至血管及淋巴系統(tǒng)，運(yùn)行全身。一方面，可促進(jìn)淋巴循環(huán)、排除體內(nèi)毒素，實(shí)現(xiàn)由內(nèi)而外的美容效果，讓全身肌膚光滑有彈性；另一方面，會(huì)被血液吸收，使血管擴(kuò)張，體內(nèi)廢物及毒素通過淋巴系統(tǒng)排出體外，改善肌肉狀態(tài)。
精油按摩的正確手法
揉揉捏捏
此手法類似捏面團(tuán)，大拇指可略施力，動(dòng)作緩慢適中。對脂肪厚的部位及背部幫助大，能放松肌肉，促進(jìn)血液及淋巴液流動(dòng)，協(xié)助體內(nèi)毒素排出。
滑動(dòng)輕撫
這是精油按摩中最有用的手法，是一連串輕柔滑動(dòng)、安撫的動(dòng)作，能使精油滲透體內(nèi)，讓全身放松、安穩(wěn)。按摩時(shí)用整個(gè)手掌，而非只用手指，兩手放松，力道可強(qiáng)可弱，動(dòng)作可大可小，能放松肌肉、增加血液循環(huán)、抒解緊張及壓力。
綜上，精油按摩效果良好，女性朋友有空可約上姐妹一起體驗(yàn)。且按摩手法越好，效果更佳，建議盡量去有資質(zhì)的美容院享受完美的精油按摩。
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