胸部是女性的第二特征，需要好好保護(hù)著，很多人因?yàn)橄胍S胸而選擇了按摩豐胸，但是沒有使用好正確的胸部按摩手法的話，可能也會(huì)對(duì)胸部造成比較大的影響，甚至?xí)?duì)胸部造成傷害，那么，胸部按摩究竟有沒有副作用？讓我們一起來了解一下。

胸部按摩有副作用嗎？

1.很用力地?cái)D壓乳體部

乳體部當(dāng)中有很多細(xì)小的乳腺，這個(gè)部位是不可以用手指用力地?cái)D壓的，刺激過于強(qiáng)烈的話會(huì)引起乳腺炎、乳房腫塊等疾病。

2.用力壓迫乳房外側(cè)

乳房的外側(cè)是殘留奶水比較多，炎癥等乳房疾病的多發(fā)地帶，如果用手掌使勁兒地壓迫，加重組織的損傷。

3.任何情況下都可以熱敷

如果你的奶水量比較少。可以用熱毛巾對(duì)乳房進(jìn)行敷熱：伊是在乳房嚴(yán)重漲痛或乳管沒有通暢時(shí)進(jìn)行熱敷，反而會(huì)加重炎癥。

胸部按摩的正確手法：

1、四指并攏，虎口朝上，環(huán)繞乳房畫圓圈按摩，按摩的時(shí)候避開乳暈。左右各按摩100次。然后虎口向內(nèi)，中指食指無名指由內(nèi)到外在乳暈周圍畫小圈按摩，同樣左右按摩100次。

2、雙手抱住整個(gè)乳房，然后按壓乳房周圍的乳腺組織，按壓的力度不要太大，每次按摩停留3秒。重復(fù)練習(xí)5-6次。

3、雙手四指并攏，按照?qǐng)D示的方向。雙手放在鎖骨下，沿著乳溝的位置向下按壓到乳房外側(cè)，重復(fù)練習(xí)5-6次。

4、四指并攏放在雙乳中間，環(huán)繞乳房如圖所示，做“8”字型來回按摩。重復(fù)按摩5-6次。

5、雙手托著乳房，輕輕向上擠乳房50下，擠按的時(shí)候要避開乳暈。

6、雙手輪流向上拍打乳房，每側(cè)拍打30下，拍打的時(shí)候避開乳暈。然后掌心朝上，雙手輪流抓提單側(cè)乳房，左右各100下，抓提的時(shí)候要避開乳暈。

7、雙手將乳房向上抓起，向上抓起的時(shí)候輕輕按壓乳房周圍的穴位。共重復(fù)50次。

胸部按摩其實(shí)對(duì)于女性來說并沒有壞處，只是需要使用正確的胸部按摩手法，正確的胸部按摩手法可以使得胸部增大還能防止乳腺癌的上升，但是錯(cuò)誤的按摩手法則是恰恰相反，每一位女性都會(huì)想要一對(duì)傲人的乳房，所以，先學(xué)習(xí)一下正確的按摩手法吧。