生活中存在這樣一種現(xiàn)象，有很多的老人雖然晚上睡覺睡的很早，早上起來的也不早，甚至有的中午還要睡上一覺，但是就是感覺睡不夠。如果老人出現(xiàn)這種情況，就表明該老人變得嗜睡了。造成老人嗜睡的原因有很多，接下來小編就給大家分享一下造成老人嗜睡的原因有哪些。

老人嗜睡的原因

1、環(huán)境心理因素。有些老年人兒女都在外面，長(zhǎng)期一個(gè)人生活，平時(shí)總是一個(gè)人在家呆著，也不喜歡出去和人聊聊天、打打牌，導(dǎo)致老人越來越孤僻、寂寞。再加上老人本來就身體較差一些，又不怎么運(yùn)動(dòng)，所以導(dǎo)致嗜睡。

2、藥物因素。有些老人可能存在失眠現(xiàn)象，所以平時(shí)就好吃一些安眠藥來助眠。然而醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，服用的安眠藥對(duì)于嗜睡有一定的關(guān)系。另外這些藥物對(duì)于人體會(huì)產(chǎn)生一些不好的影響，尤其是對(duì)腎臟的影響很大。時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致老人精神不好，愛睡覺。

3、病例因素。當(dāng)老人身體出現(xiàn)某些疾病時(shí)也會(huì)變得嗜睡，比如甲狀腺功能低下、肺部感染病等。最重要的要先考慮老人是否出現(xiàn)腦病病變。如果老人出現(xiàn)腦部炎癥、腦萎縮、腦瘤、腦血管疾病以及腦動(dòng)脈硬化等，都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)嗜睡。

老人嗜睡如何治療

當(dāng)老人出現(xiàn)嗜睡時(shí)，不僅要去醫(yī)院對(duì)老人的身體進(jìn)行全面檢查，另外要從日常生活中進(jìn)行配合治療。

1、養(yǎng)生良好的生活習(xí)慣。不要熬夜，作息時(shí)間有規(guī)律，不能時(shí)早時(shí)晚。居住的地方要多通風(fēng)，保持室內(nèi)環(huán)境空氣的流暢。

2、多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。在天氣較好的時(shí)候，多到室外走一走，適量的進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，來改善提高身體的生理機(jī)能，加快身體的血液循環(huán)以及新陳代謝，提高大腦供氧量，可有效緩解嗜睡。

3、調(diào)理飲食。多攝入一些蛋白質(zhì)含量高的食物，如雞蛋、牛奶、魚類等，多吃一些新鮮水果、蔬菜。

以上是關(guān)于老人嗜睡是什么原因?qū)е碌囊约叭绾沃委煹囊恍┙榻B。小編在此提醒大家：當(dāng)老人出現(xiàn)嗜睡癥狀時(shí)，一定要多加留意，千萬不可馬虎。要及時(shí)帶老人去醫(yī)院做檢查，以確定老師是否患有某些疾病。另外要從日常飲食和日常的生活作息方面來改善嗜睡狀態(tài)。